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圈养的孩子易患厌食症
2022-09-21

现在很多的家长对孩子采取“圈养式”的养育方式,让宝宝呆在家里,其实这样并不好,这是厌食儿童越来越多的原因。专家表示,“圈养”下的孩子很容易出现偏食、挑食,甚至患上厌食症。我们一起看看。

“圈养”的孩子易患厌食症

炎热的夏天里,孩子不愿意吃饭的问题就比较突出。一些家长往往很着急,反复带孩子去医院咨询、诊治。的确,营养为后天之本,长期厌食会造成营养不良。营养摄入不足的孩子体质虚弱,而多病的孩子胃口更差,两者形成恶性循环。

这几年随着人们生活水平不断提高,饮食谱发生了很大变化,国内独生子女的养育方式趋于“圈养式”。家长对孩子百依百顺,宠爱有加;很多孩子性格倔强、任性,饮食上出现偏食、挑食的毛病;

加上儿童与外界环境的交流明显较少,心理承受能力脆弱,出现了很多心理问题。这些都是厌食症发病率逐年增加的重要原因。

另外,厌食与营养素的缺乏有关。如维生素B1缺乏时肠蠕动减少,食欲就会降低。因此要注意粗粮和杂粮的摄取,如玉米、麦片、麸皮等,以促进肠蠕动,增强食欲。

为提高食欲,增加营养,还可适当吃些带苦味的食物。现代营养学研究表明,苦味食物中含有许多生物碱类物质,可舒张血管,清心除烦,醒脑提神,兴奋大脑摄食的相关刺激作用。

夏令饮食虽说多以清淡寒凉的食物为主,但生冷及冰冻食品则不宜过多食用,特别是久病初愈或脾胃虚寒者,婴幼儿更应少吃或不吃冷饮食品,以免过食冷饮刺激胃肠黏膜,使得胃肠毛细血管收缩,影响消化道腺体分泌,一旦脾胃受损,便可导致消化不良,重者伤及元气,对安度炎夏有害无益。

夏季水分吃得过多,会冲淡胃液,也影响消化功能,并刺激肠道,使得蠕动亢进,缩短了食物在小肠内停留的时间,影响*对食物中营养成分的吸收。因此特别要忌在剧烈运动后喝大量冷饮或饮料。

圈养的孩子病不好,会让很多孩子性格倔强、任性,饮食上出现偏食、挑食的毛病,所以家长朋友要多余宝宝交流并多带孩子出去玩,了解孩子的心理,让宝宝健康快乐的成长,希望对大家有帮助。