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春季减肥喝七款茶 消脂效果俱佳轻松享瘦
2022-09-21

 春季减肥吃什么?又到一年春季减肥时,胖纸们是不是还在为减肥发愁?是不是还在减肥的道路上挣扎着?春季想要轻松瘦身,不妨多喝点茶,春季常喝茶的好处很多,有些茶还能帮助排毒减肥,想要减肥喝什么茶好呢?哪些茶的排毒瘦身效果最好?下面小编给大家精选了几款消脂茶,让你轻松享瘦,一起来看看吧。

1.枸杞茶

 枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。

 特别提示:晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。

2.乌龙茶

 宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷,摄取酒精和积聚体内的胆固醇,带来热量。

 特别提示:利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。

3.芦荟茶

 吞云吐雾的感觉真好,可是一旦因吸烟引起病变后,其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们,为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候,泡一壶芦荟茶,那与香烟相似的独特苦味,是嘴馋时最好的替代品。

 特别提示:芦荟茶不仅有助于戒烟,而且促进排便及新陈代谢。

4.罗汉果茶

 为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!

 特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。

5.菊花茶

 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

 特别提示:重阳节的时候,讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。

6.普洱茶

 中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增强分解腹部脂肪的功效。

 特别提示:普洱茶有一点特殊的味道,但不苦。

7.艾蒿茶

 出现浮肿尤其是脸部浮肿,会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分,达到消肿的效果。在浮肿的日子里,坚持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消肿的干将。

 特别提示:长期减肥体重没有明显下降的人们,不妨试喝一喝。